こんにちは！ かずきです！ この記事に進んでくれたあなたは 『今』の身体に 満足していないのですね！ そして、、 短期間で絞りたいのですね！ そんなあなたに さっそく全ての術をお伝えしていきます！！ と言いたいのですが、、、 その前に！！！ この記事…

はじめまして！ かずきです！ 突然ですが、、 みなさん自分の 『今』の身体に満足していますか？ 夏までもうすぐ、、 水着とまではいかなくても これから薄着になってきますね。 お腹出てませんか？？ 半袖ピチッと着たくないですか？？ 胸板厚くしたくない…

こんにちは！ かずきです！ 前回筋トレには 『質』が大切 ということをお伝えできたと思います！ 次にこの記事では 質の１つといっても過言ではない 『モチベーション』 について お伝えしたいと思います！ みなさん 『モチベーション』には、、 限界がある…